作為休賽期大贏家的火箭隊意外落選！在休賽期大調整基本結束，距離新賽季僅剩一個多月的情況下，美媒《bleacherreport》根據各支球隊的狀況預測新賽季進步最大球隊TOP5，其中馬刺隊有望沖擊50勝。
第五名：魔術隊
24-25賽季：41勝41負
過去幾個賽季，魔術隊順利完成重建，先后選中小瓦格納與班凱羅兩名全能鋒線，在兩人的帶領下魔術隊已經是東部不可忽視的黑馬，也是聯盟最頂級的防守球隊之一，24-25賽季交出聯盟第二的防守效率。
但年輕的魔術隊在進攻端缺乏穩定性與組織者，尤其是后衛線儲備嚴重不足，這也是他們為何在休賽期豪擲5枚首輪簽拿下貝恩的核心原因。
加上“助失比之王”瓊斯的加盟，以及薩格斯的痊愈回歸，如果新賽季小瓦格納與班凱羅雙核再能長久保持健康，魔術隊有希望在混亂的東部突出重圍。
第四名：馬刺隊
24-25賽季：34勝48負
相比于魔術隊，馬刺隊的重建階段處于初期，在后GDP時代小卡又鬧翻離隊的大背景下，馬刺隊在過去幾個賽季無奈進入全面重建階段。
期間幸運拿下文班亞馬、卡斯爾與哈珀三大新星在內的一眾年輕球員，并且是連續三年在抽簽中獲得更高順位，其中文班與卡斯爾先后拿下最佳新秀。
如果不是文班亞馬上個賽季遭遇傷病困擾，馬刺隊本應早已形成競爭力，隨著休賽期長約續約福克斯，同時三大頂級新援進一步成長，馬刺隊新賽季勢必將迎來一次大幅度的蛻變與突破，美媒預測馬刺將突破50勝。
第三名：鵜鶘隊
24-25賽季：21勝61負
鵜鶘隊是過去幾個賽季最悲情的球隊之一，自從濃眉哥被交易后，鵜鶘隊無縫進入錫安時代，后者一度被視作下一個聯盟門面，當他登場時，錫安也的確擁有頂級的比賽影響力。
無奈的是，每當鵜鶘隊在休賽期打造出紙面上看起來極具競爭力的陣容時，傷病總會將一切安排徹底打亂。
休賽期鵜鶘重整陣容，隨著普爾的加盟，以及穆雷、錫安、墨菲與瓊斯的傷愈回歸，鵜鶘隊完全有能力將勝場數翻番，但前提是長久保持健康，這一點對于鵜鶘隊來說并不簡單。
第二名：猛龍隊
24-25賽季：30勝52負
猛龍隊是另外一支遭遇傷病困擾的球隊，也是一支重建多年卻始終沒有形成競爭力的年輕球隊。
新賽季鵜鶘隊將迎回健康的英格拉姆與奎克利，前者上個賽季加盟猛龍隊后，在三分投射方面取得長足進步，大有針對性填補短板的勢頭，后者上個賽季場均17.1分5.8助攻也有望在新賽季打出生涯最佳表現。
加上年輕的巴恩斯和迪克正在飛速成長，新賽季面對混亂的東部格局，這支年輕的猛龍隊是時候向季后賽發起沖擊，40勝將是一個較低的預期與標準。
第一名：76人隊
24-25賽季：24勝58負
毫無疑問，榜首的位置屬于76人隊，相比于榜單其余幾支年輕球隊，76人隊理想情況下是合理的爭冠級別球隊，擁有恩比德+喬治+馬克西三巨頭。
上個賽季球隊陷入傷病潮時，又挖掘出超級新秀麥凱恩，以及大奇兵格萊姆斯。
而76人隊新賽季面對的狀況也與榜單大部分球隊完全相同，那就是如何讓核心球員長久保持健康出現在球場之上。
